ENTRENAMIENTOS

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En FITFLARE, no seguimos los típicos métodos de entrenamiento, sino que hemos desarrollado un enfoque innovador que combina diferentes modalidades de entrenamiento funcional y de fuerza. Te invitamos a venir y probar nuestro enfoque personalizado para descubrir sus beneficios por ti mismo.

Nuestros entrenadores altamente cualificados estarán contigo en todo momento para motivarte y corregirte, ayudándote a obtener los mejores resultados posibles. En cada sesión de entrenamiento, experimentarás una forma de trabajo diferente y emocionante, donde aprenderás y te divertirás al mismo tiempo.

En FITFLARE, nos aseguramos de que cada entrenamiento sea una experiencia única y personalizada, adaptada a tus objetivos y necesidades individuales. Nuestro enfoque innovador de entrenamiento funcional y de fuerza te ayudará a alcanzar tus metas de manera efectiva y sostenible.

¿Estás preparado para experimentar nuestro método de entrenamiento innovador? Ven y descubre lo que FITFLARE puede hacer por ti.


Nuestros entrenadores te preparan un programa a  medida para conseguir tus objetivos en el menor tiempo posible.


Te ayudamos a mejorar en tu deporte, ganar masa muscular, perder peso e incluso prepararte una oposición.


Con una planificación adaptada a ti para obtener de forma eficiente resultados.


La programación es específica e individual donde se combinan sesiones de nutrición y entrenamiento según tus necesidades.


Somos un espacio único en Burgos, donde te vas a sentir como un deportista de élite. Nunca prepararte físicamente o llegar a tu meta será tan fácil.


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STRONGER TRAINING son sesiones de fuerza donde buscamos aumentar la masa muscular y mejorar la técnica en cada levantamiento.


Tenemos una programación anual para que sigas progresando, además tiene la opción de elegir el tipo de entrenamiento que más te interese: Full body, Upper Body o Lower Body.


No es la típica clase grupal, aquí hay individualización y el entrenamiento será adaptado a ti y a tu ritmo.



ACTIVATRAINING son sesiones de fuerza y de acondicionamiento donde tenemos 2 partes diferenciadas de entrenamiento.


En la 1º parte trabajamos fuerza Full Body con entrenamientos funcionales y en la 2º parte realizamos un entrenamiento HIIT trabajando la resistencia cardiovascular a alta intensidad y el CORE.

Te proporcionaremos acceso a nuestra aplicación para que puedas entrenar de manera efectiva tanto en casa como en el gimnasio. 

Además, podrás hacer un seguimiento de tu progreso y recibir un asesoramiento nutricional completamente personalizado.

 ¡No dudes en probarlo!
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